铝城小学举行团体心理辅导活动

活动现场

      为帮助教师更好地认识自我，缓解压力，掌握一定的自我调节方法。4月12日下午，在铝城小学第九届心理健康周活动中，学校特别邀请国家二级心理咨询师、家庭教育指导师、绘画心理导师、简快幸福关系学指导师刘冬带领教师做了一次主题为《心动力，心幸福～让生命充满阳光》的团体心理辅导活动。

      教师们带着新奇的心情投入到活动中，在导师的带领下，随着音乐自由舞动，感受着身体的节奏，与自我相连接。在活动中，老师们在时而缓若新生、时而神彩舞动的音乐中，放松自己，与自己的身体和谐共舞，体会着心灵的恬静。

      最后，用生动有趣的游戏穿插个人表演环节，进行互动，现场笑声持续不断，老师们也完全放开自己，在活动中尽情展现，在热烈的互动氛围中将团体活动推向高潮。

      今天的活动，老师们积极投入、完全打开，感受到了开心和放松，体验到了团体活动带来的快乐！

 

（来源：郑州市上街区铝城小学）